天气转凉,如何应对感冒,肾病患者如何将损失降至最低?




肾病患者对于感冒,要做到防治结合:

一、首先,不得感冒是最好的选择,这就要求我们要全面做好预防。

具体预防措施如下:

1.关注天气变化,天冷了及时添加衣物,或者少出门。

2.尽量不去人群密集的地方,出门一定要带口罩。

3.平时多喝温水,合理饮食,不抽烟喝酒,作息时间要规律,不要熬夜。

4.可以适当做一些中等强度的有氧运动,每周3-5次,每次30分钟,可以提高抵抗力。

5.保持良好的情绪,良好的情绪可以提高抵抗力,预防感染。

6.接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗(均为灭活疫苗),是预防流感和肺炎最有效的一种手段,现在刚进入9月份,此时接种最好。

二、及时发现感冒的苗头,将其扼杀在萌芽之内。

发现感冒的前兆症状,及时采取措施:温水泡脚、生姜熬水温服驱寒,注意保暖也可热水冲服板蓝根颗粒预防。

三、感冒可以尽力预防,却不能完全杜绝,当感冒真正的来临,肾病患者该怎么办?

1.感冒症状较轻时

①症状为怕冷、鼻塞、流清涕、肢体酸重等,可以用感冒清热颗粒、金花清感颗粒、风寒感冒颗粒、伤风停胶囊及正柴胡饮颗粒。

②症状为出汗、口干、咽痛、流黄涕时,可以用小柴胡颗粒、疏风解毒胶囊、双黄连口服液、清开灵胶囊(口服液)、连花清瘟胶囊。

同时要注意:多喝温开水、注意保暖、充分休息。

2.感冒症状较重时,或伴有体温>38℃

首先要做的是先到医院化验检查,判断是病毒感染还是细菌感染。

①病毒感染,多对症治疗,不必应用抗生素。

②如为细菌感染,则需要应用抗生素。这时务必要找医生开处方,避免使用肾毒性的抗生素。


(作者:施劲强)